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„If you can dream it, you can do it.“ – Walt Disney
Hi there, wie läuft es mit deinen Träumen & Wünschen bisher?
Stellst du dir abundzu vor, wie es sich anfühlt, wenn sich deine Wünsche erfüllt haben? Indem du deine Vorstellungskraft trainierst, erschaffst du deine Realität, also:
Wie hat sich dein Leben dann verändert?
Wer ist bei dir?
Was riechst du? Was hörst du? Was siehst du?
Fühl´ dich einmal 20 Sekunden in diese Vorstellung ein und achte darauf, wie sich dein Körper, deine Haltung und deine Gefühlslage verändern.
Deine Gedanken haben eine solche Macht. Sie können dein bester Freund oder auch dein schlimmster Feind sein – je nachdem, wie du sie dir zu Nutze machst.
Ich glaube tatsächlich daran, dass wir mit unseren Gedanken unsere Wirklichkeit kreieren. Dabei spielt es keine Rolle, wie ernst du deine Gedanken meinst. Selbst, wenn du nur etwas im Spaß sagst, beeinflusst es deine Weltansicht und dadurch deine Überzeugungen und dein Verhalten. Die Ergebnisse kannst du wenig später als deine Realität sehen.
Ich nehme an, du willst jetzt einen direkten Beweis sehen, habe ich recht?
Okay, dann machen wir eben jetzt die Sache mit dem Fuß!
Die Sache mit dem Fuß
- Setz dich bequem hin.
- Heb deinen rechten Fuß leicht an. (Wenn du rebellisch veranlagt bist, dann kannst du auch den linken nehmen)
- Bewege den Fuß jetzt kreisförmig im Uhrzeigersinn
Bereit? Male in Gedanken nun eine 6 in die Luft.
Fazit:
Alles, was wir im Außen sehen (wollen), startet in der inneren Welt. Selbst alle Welten, die ich in meinen Büchern zu Papiere bringe, existierten vorher nur in meinem Kopf.
„Klar, süßer kleiner Zaubertrick“, wirst du jetzt sagen. Dass es nicht damit vergleichbar ist, sich die wunderbare Beziehung, den Traumjob, das große Geld oder sonstige Wünsche zu manifestieren. ABER, fällt es dir wirklich schwer, das wenigstens für möglich zu halten?
Negative vs. positive Erwartungen
Du wirst mir vielleicht antworten, dass du realistisch bist und dich an die Fakten hältst.
Dass du dir nichts vorstellen kannst, was nicht der Wahrheit entspricht.
Fällt es dir bei Zukunftssorgen, Ängsten und Horrorszenarien schwer, sie dir auszumalen? Oder kannst du das so gut, dass sie sogar deine Laune oder deine Körperempfindungen direkt beeinflussen? (So wie unser Gedankenexperiment eben.)
Um an dieser Stelle Susan Jeffers, Psychologin und Autorin, zu zitieren:
„Es ist erwiesen, dass über 90% dessen, worüber wir uns den Kopf zerbrechen, nie eintritt. Das heißt, dass unsere negativen Sorgen und Nöte mit einer Wahrscheinlichkeit von 10% begründet sind.“
– Susan Jeffers, Selbstvertrauen gewinnen
Hältst du also negatives Denken wirklich für realistischer als positives?
Schreib es gerne in die Kommentare.
Wenn Susan Jeffers also recht hat, warum nutzen wir unsere Gedanken nicht als Ressource, um uns all das Schöne vorzustellen, das wir im Herzen tragen?
Die Sache mit den Grenzen
Hat unsere Vorstellungskraft Grenzen? Wenn du mich und Albert Einstein fragst, nein.
Einstein hat gesagt:
„Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt“
– Albert Einstein
und ich bin seiner Meinung. Letztendlich gibt es so viele verrückte Sachen auf der Welt, dass ich glaube, alles ist möglich.
Je mehr du für möglich hältst, desto mehr wirst du auch selber investieren, um es zu erreichen.
Beispiel: Ich finde mit Sicherheit 100 – 1000 Gründe, warum es absolut unrealistisch wäre, einen Oscar zu gewinnen. Wenn es jedoch trotzdem mein großer Wunsch ist, bräuchte ich bei so vielen Zweifeln nicht einen Finger dafür krumm machen.
„Wozu soll ich mich abmühen, es kann ja sowieso nicht klappen“, wäre dann mein Glaubenssatz. Diese Energie würde ich mir also sparen.
Wenn ich aber weiß, dass es durch Fleiß, Arbeit, Kontakte, glückliche Zufälle nicht ganz auszuschließen ist, dann bin ich viel eher dazu bereit, etwas dafür zu tun, um die Wahrscheinlichkeit darauf zu erhöhen. Du verstehst, worauf ich hinaus möchte?
Wir setzen mit unseren Zweifeln unsere eigenen Grenzen. Wenn du deine Zweifel beiseite schiebst und sei es auch nur ein Millimeter, dann öffnet sich dir ein neues Terrain.
Heißt das, dass nie wieder schlechte Dinge im Leben passieren, wenn man nur positiv genug an die Sache rangeht? Das kann ich dir nicht versprechen. Meiner Ansicht nach gehören Widrigkeiten zum Leben dazu und diese Erfahrungen sind für uns wichtig.
Das sind aber meine Grenzen. Wo liegen deine?
Um diesen Beitrag mit den Worten aus Pretty Woman abzuschließen:
Manche Träume werden wahr, andere nicht, aber hör nicht auf zu träumen.
Alles ist möglich
Deine Yvonne
